အိပ်မက်ထဲက ရေရဲ့ အဓိပ္ပါယ်များ
ရေသည် အိပ်မက်ဆိုင်ရာ သင်္ကေတများတွင် အသုံးအများဆုံးနှင့် အနက်ရှိုင်းဆုံး သင်္ကေတတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေ၏ပုံစံ၊ အသွင်အပြင်နှင့် အိပ်မက်ထဲတွင် ဆက်ဆံပုံပေါ်မူတည်၍ အဓိပ္ပါယ်များ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ၁. ခံစားချက်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေ ရေသည် မကြာခဏ လူ့ခံစားချက်ကမ္ဘာကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ငြိမ်သက်နေသောရေသည် စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် အတွင်းစိတ်ညီညွတ်မှုကို ဆိုလိုသည်။ ကြမ်းတမ်းစွာ လှိုင်းထနေသောရေမူကား ဝမ်းနည်းမှု၊ ဒေါသ သို့မဟုတ် ထိန်းချုပ်မရသောခံစားချက်များ ဖြစ်နေကြောင်း ညွှန်ပြနေသည်။ ၂. ဝိညာဉ်ရေး သန့်ရှင်းမှုနှင့် ပြန်လည်ဦးစတင်မှု ရေနှင့် ဆေးကြောခြင်း၊ ရေချိုးခြင်း အိပ်မက်များသည် အကြောင်းတစ်ခုခုကို ချန်ထားခဲ့ပြီး အသစ်တဖန် စတင်လိုသောဆန္ဒကို ထင်ဟပ်တတ်သည်။ ဒုကြိယာများ သို့မဟုတ် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများ ဖြေရှင်းလိုသည့် မနောဆန္ဒ ဖြစ်နိုင်သည်။ ၃. ပြောင်းလဲမှုနှင့် ကူးပြောင်းမှု စီးဆင်းနေသောမြစ်ရေ သို့မဟုတ် ရွေ့လျားနေသောရေသည် ဘဝတွင် ပြောင်းလဲမှုများ တစ်ခုပြီးတစ်ခု ဆက်တိုက်ဖြစ်နေသည်ကို ကိုယ်စားပြုသည်။ အပြောင်းအလဲကို ကြောက်ရွံ့ရမည် မဟုတ်ဘဲ လိုက်ပါလည်ပတ်တတ်ရမည်ဟု သတိပေးနေသောနိမိတ်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ၄. မသိနားမလည်သောအတွင်းစိတ် ရှည်လျားနက်ရှိုင်းသော ရေကန် သို့မဟုတ် သမုဒ္ဒရာကို မြင်ရသောအိပ်မက်သည် မိမိ၏ မသိစိတ်ကမ္ဘာ၊ ဖုံးကွယ်ထားသောဆန္ဒများနှင့် မဖြေရှင်းရသေးသောအချက်များကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။ ရေနက်ထဲ ဆင်းသွားသောအိပ်မက်သည် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပိုမိုနားလည်လိုသောဆန္ဒ ဖြစ်တတ်သည်။ ၅. ကျန်းမာရေးနှင့် ကြီးပွားချမ်းသာမှု ကြည်လင်သန့်ရှင်းသောသောက်ရေ အိပ်မက်သည် ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်မှု၊ ကံကောင်းမှုနှင့် ကြီးပွားချမ်းသာမည့် နိမိတ်ကောင်းတစ်ခုဟု ရှေးလူကြီးများ ယုံကြည်ကြသည်။ ညစ်ညမ်းနနေသောရေမူကား ကျန်းမာရေးပြဿနာ သို့မဟုတ် အဟန့်အတားများ ကြုံနိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။ ၆. ရေပုံအမျိုးမျိုးနှင့် သီးခြားအဓိပ္ပါယ် မိုးရွာသောအိပ်မက် — ကောင်းချီးမင်္ဂလာ၊ ကောင်းကျိုးများ ရောက်ရှိလာမည့်နိမိတ်ဟု ရှေးမြန်မာဓလေ့တွင် ယူဆသည်။ ရေကြီးနေသောအိပ်မက် — ထိန်းချုပ်မရသောအခြေအနေ သို့မဟုတ် ဝန်ဒုက္ခများ ကျရောက်နေသကဲ့သို့ ခံစားရမှုကို ညွှန်ပြသည်။ ရေကူးနိုင်သောအိပ်မက် — ဘဝ၏ စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ကျော်ဖြတ်နိုင်မည်ဟု ယုံကြည်မှုရှိသည်ကို ဆိုလိုသည်။ ရေမြှုပ်မတတ်ဖြစ်သောအိပ်မက် — လောကီဘဝ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများကြောင့် မနေနိုင်မထိုင်နိုင် ဖြစ်နေသည်ကို ထင်ဟပ်နိုင်သည်။ ငြိမ်သောရေကန် သို့မဟုတ် မှန်ကဲ့သို့ ရေမျက်နှာ — ကိုယ့်ဘဝကို ပြန်ကြည့်ပြီး အကဲဖြတ်ချိန်ရောက်နေသည်ဟု ဆိုနိုင်သည်။ နိဂုံး အိပ်မက်ထဲက ရေသည် ကောင်းသောအဓိပ္ပါယ်လည်း ဆောင်နိုင်သလို မကောင်းသောနိမိတ်ကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ အဓိကမှာ ရေ၏ပုံသဏ္ဌာန်၊ ရောင်နှင့် အိပ်မက်ထဲတွင် မိမိ ခံစားရသောစိတ်ခံစားချက်ပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားသောအဓိပ္ပါယ် ဖြစ်ပေါ်သည်။ ရှေးမြန်မာဓလေ့ထုံးတမ်းများတွင် ရေသည် ဘဝ၊ ဝိညာဉ်နှင့် ကံကြမ္မာတို့နှင့် ချိတ်ဆက်နေသောသင်္ကေတတစ်ခုဟု နက်နက်နဲနဲ ယုံကြည်ကြသည်။