အိပ်မက်ထဲက အစားအစာတွေက ဗိုက်ဆာလို့လား၊ စိတ်ရောဂါလား?

အိပ်မက်ထဲမှာ ပေါင်မုန့်တွေ၊ ထမင်းတွေ၊ အသားတွေ အလုအယက်စားနေတာကို ခဏခဏမြင်ဖူးလား။ တချို့ကတော့ ဒါဟာ ဗိုက်ဆာလို့ဖြစ်တာလို့ထင်ကြတယ်။ တကယ်တော့ စိတ်ပညာရှင်တွေက ဒါကို လိုအင်ဆန္ဒတွေ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေနဲ့ ဆက်စပ်ပြီး ရှင်းပြကြတယ်။ ဘာတဲ့... အိပ်မက်ထဲက အစားအစာတွေက ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်အခြေအနေကို ဖော်ပြနေတာတဲ့။ ဟုတ်လို့လား? ကျွန်တော်ကတော့ မယုံကြည်ဘူး။ အိပ်မက်ထဲမှာ အစားအစာတွေ မြင်ရတာဟာ တကယ်တော့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပဲ။ ညစာ မစားဘဲ အိပ်လို့ ဗိုက်ထဲမှာ တဂွီဂွီမြည်နေလို့ပဲဖြစ်မှာပေါ့။ စိတ်ပညာရှင်တွေကတော့ ဒါကို ပိုပြီး ရှုပ်ထွေးအောင်လုပ်တယ်။ သူတို့က အစားအစာတစ်ခုစီမှာ အဓိပ္ပါယ်တွေရှိတယ်လို့ ပြောတယ်။ ဥပမာ – ချောကလက်တွေအကြောင်း အိပ်မက်မက်ရင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို တောင့်တနေတာ၊ ဒါမှမဟုတ် လိင်စိတ်တွေ ပြင်းထန်နေတာလို့ ဆိုကြတယ်။ အာလူးကြော်တွေ အိပ်မက်မက်ရင် စိတ်ဖိစီးမှုတွေ များနေတာတို့၊ ပီဇာ အိပ်မက်မက်ရင် ပျော်ရွှင်မှုကို လိုချင်နေတာတို့တဲ့။ အဲ့ဒါတွေကို ယုံရမှာလား? အာလူးကြော်ကို ကြိုက်လို့ အိပ်မက်ထဲမှာ မြင်တာလည်း ဖြစ်နိုင်တာပဲလေ။ နောက်ပြီး အိပ်မက်ထဲက အစားအစာတွေက ကိုယ့်ရဲ့လိုအပ်နေတဲ့အရာတွေကို ဖော်ပြတယ်လို့လည်း ပြောကြတယ်။ ဥပမာ – အိပ်မက်ထဲမှာ အသီးအနှံတွေကို စားနေရင် ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်နေတာတို့၊ အသားတွေကို စားနေရင် ခွန်အားနဲ့ စွမ်းအင်တွေကို လိုအပ်နေတာတို့တဲ့။ အဲ့ဒါဆို အိပ်မက်ထဲမှာ အဆီတွေစားနေရင် ဘာကို လိုအပ်နေတာလဲ? အဆီပိုတွေ လိုအပ်နေတာလား? ဒါကတော့ နည်းနည်းလွန်သွားပြီ။ တကယ်တော့ အိပ်မက်ထဲက အစားအစာတွေဟာ ကိုယ်တကယ်စားချင်နေတဲ့ အစားအစာတွေပဲ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဥပမာ – ညဘက် ရေခဲမုန့်စားချင်ပေမယ့် ကိုယ်အလေးချိန်တက်မှာစိုးလို့ မစားရဲဘူး။ ဒါဆို နောက်နေ့ အိပ်မက်ထဲမှာ ရေခဲမုန့်တွေကို အလုအယက်စားနေတာကို မြင်ရမှာပဲ။ အဲ့ဒါကို စိတ်ပညာနဲ့ သွားမဆက်စပ်ပါနဲ့။ နောက်ဆုံးတစ်ခုအနေနဲ့ ပြောချင်တာက အိပ်မက်ထဲက အစားအစာတွေကို အရမ်းကြီး အလေးထားစရာမလိုဘူး။ တကယ်လို့ အိပ်မက်ထဲမှာ ထူးဆန်းတဲ့ အစားအစာတွေကို တွေ့ရင်တော့ စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်။ ဥပမာ – လူသားအသားစားနေတာမျိုးပေါ့။ ဒါပေမဲ့ ပုံမှန်အစားအစာတွေကို တွေ့ရင်တော့ ခေါင်းရှုပ်မခံပါနဲ့။ အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပြီး မနက်စာကိုသာ အာရုံစိုက်လိုက်ပါ။